2015年9月20日 星期日

幫浦

想到死亡。

今天凌晨心臟在疼痛中醒來,
跟以往不一樣,
一直以來都有心悸的毛病,
這幾年遇到不錯的醫生,
教我如何按摩穴位,
感覺漸入佳境。

前幾年心悸頻率很頻繁,
這幾年不捐血,少喝冰飲,
注意運動強度,
感覺心臟狀況似乎有改善,
騎武嶺的時候心悸,
那感覺像是有人用手抓著心臟一樣,
抓一下放開,抓一下放開,
我知道那種感覺,
所以反而能和它和平相處。

這次不一樣,
我覺得有點無法控制他,
當下的想法是心絞痛,
有點擔心,
早上猶豫了一下還是去爬山,但不負重,
走完一切狀態良好,
下午休息無法安睡,覺得心臟不舒服的掙扎著。

然後,我想到跑山獸的Petr,
來自捷克的他熱愛跑步,
他們家族有心臟病史,
在做過一連串的心臟檢查確定ok,
他投身在跑馬的世界,
一瞬間,
我有點害怕自己突然走了我卻有一堆想做的事還沒做怎麼辦?
想著想著,
突然覺得好笑,
如果這是我的命,
我會欣然接受,
但是如果有方法可以緩解,
我會努力~
為什麼要感到害怕?

接納身體的狀況,
謝謝你,我的心臟幫浦幫我工作這麼多年,
認真地努力的活著~
真的,健康很重要~
我會好好活著的,
因為我們會一起做很多想做的事~
http://www.don1don.com/archives/40412/%E4%BE%86%E8%87%AA%E6%8D%B7%E5%85%8B%E7%9A%84%E9%87%8E%E8%B7%91%E5%A4%A9%E7%A5%9E%E2%94%80%E2%94%80%E5%8F%B0%E7%81%A3%E8%B7%91%E5%B1%B1%E7%8D%B8%E5%89%B5%E7%AB%8B%E8%80%85petr-novotny



1 則留言:

  1. 別擔心, 身體的各種反應都是訊息, 讓我們曉得目前這軀殼的使用狀況, 只要我們善待他, 身體的回饋是我們想不到的多, 一起努力讓自己活得更好, 更健康 ^__^

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