讀心

1.這世界上沒有「個性火爆的人」，
只有「常常使用憤怒這種情感的人，
不必徹底改變自己的性格，
只要改變自己使用情感的方式就行了。

不是該不該生氣的問題，
而是如何處理憤怒的情緒，
如何改變憤怒的頻率，
這才是改變性格。

2.絕對不能侵犯對方的權利，
若能尊重對方的權利，
交由對方決定，
就能信賴自己，信賴他人。

3.不要指責對方的失敗與不成熟，
也不要因為對方做不到就全盤否認，
因為這麼做只會奪走對方的勇氣，
剝奪他靠自己克服困難的勇氣~

                                  
                                 from《接受不完美的勇氣》

一樣都是詮釋阿德勒的學說，
這本書比《被討厭的勇氣》好讀一些，
很貼近生活~
前些日子也因為跟朋友爭執有些不愉快，
看著書上寫的，
想想自己，
有機會可以翻翻~

不自由，毋寧死

鎖國。

以下摘自《雨季的孩子》:

你有辦法想像在北韓生活的樣子嗎?
一個美國記者進入北韓有人隨時監督，
偉大的領袖過世三千多個日子，
仍有人每天哭泣，
到處都掛著領導人的圖像，
街上死氣沉沉，
只有三種人有車，
拿奧運金牌、高官和領導贈送以車作為禮物。
其他北韓人的交通工具就是雙腳，
小朋友花五個小時走路，
只上課二小時，然後天黑走回家。

北緯38度線畫出黑暗與光亮。

「北韓走過去只要55公尺，但彷彿走了一世紀，
南韓走過去也是一樣的距離，但是時間點回到1992年。」

往東往西都太遠，唯一的出口是北邊----中國。
圖門江隨著中國和北韓的邊界，
順著吉林省而下。
只要腳下的冰夠厚，
組成小組過去還是有可能成功。

但是，中國境內嚴禁收留偷渡者，
被抓到還是會被送北韓，
步行25公里後，還要渡江過河，有時結冰，有時是滾滾河水~需要游泳~
然後躲起來，等待好心人家給予一點食物，
承擔隨時被遣送回去北韓的風險。

為什麼要冒險?
因為連年飢荒，
村子裡的人沒東西吃，
有的小孩甚至骨瘦如柴，
只能吃樹皮和草，
很多人都生病了~
小鎮沒熱水和電，
「到底是寒冷先殺死小孩?還是飢餓先殺死?」

許多邊境的中國居民試著幫助這些難民，
但至少給他們食物和提供短暫居留。

北韓婦女越過圖門江成了另一種居留方式~
這裡可以看的到女性交易，
公寓分成好幾個房間，
有二十個女人等待買主到來~
運氣好的會遇到還不錯的買主，
成為自己的先生，
有的可能被身體或是心理有問題的買走~

北韓女性逃走又被送回去的北韓的，會活得連塵土都不如，
在其他國家和別人生下的孩子，
未來也會被視為敵人，
因為影響北韓社會的純度。

囚犯被迫殺掉獄友的小孩，避免被折磨，
新生兒被放進塑膠袋，被剪掉臍帶，
其他小孩被吊在監獄廣場直到死亡。

被救的人有的仍會回去北韓，
只為了帶一些食物和不太重又能吃的東西回去小鎮~
讓這些幾乎死於飢荒的人可以有一點機會活下來~

北韓的人問記者:南韓是怎樣的國家?
如果你是北韓人，
突然發現自己深信的東西，
卻發現自己是被關在獨裁的小世界，
會不會覺得有點悲傷?

北緯38度線，畫分兩個截然不同世界~

我愛台灣，
至少，我們都還有自由~
至少，我們還有免於飢餓的權利~

槍林彈雨

戰爭。

「關於巴米揚谷地的事，那裏降下的炸彈比雨還多。」
「當那裏開始被丟炸彈，我們必須躲起來。
    戰爭總是拜訪窮人的地方，我們是窮人，這就是為什麼我們有戰爭。」

塔利班的人走進屋子，
把人分成要行刑的和看著摯愛的人在眼前被處刑的，
有些在路上被抓住，
塔利班會用頭巾綁住他們的雙手，一個一個槍殺，
確定弟弟看著哥哥死，兒子看著爸爸死。

家裡的男人要趕快逃走或是躲起來，
女人躲在家裡等塔利班出現，並且告訴他們家裡的男人都死於戰爭~
然後塔利班用鞭子鞭打女人，男人聽到哀嚎就跑出來投降~
幾天後，女人們組成團體出來雪地尋找親人的屍體，
因為無法帶走，就地掩埋下葬~
老父親因為年紀太大，沒有槍殺的必要，
於是苟延殘喘的躺臥在屍體旁，仍有一口氣在~

他們害怕塔利班再回來，
於是逃到巴基斯坦邊界，
不想在遙望天空尋找不曾出現的雨季~

將近一半的受訪孩童曾看過人因為炸彈地雷或槍砲而死亡。
三分之二的人曾失去過家人，
十分之七的人看過手腳不全或是聽見有人乞求援助。
聯合國兒童基金會調查十分之九的小孩寧願死也不願意苟活~

以上摘自《雨季的孩子》

完全無法想像那是什麼世界?

有人進來就帶走你的家人，
然後就等著收屍?

好像慢慢能理解那些國際難民，
為什麼願意冒著生命危險穿過邊界，
只為了得到一點點的安全庇護~
在難民營也許辛苦，
至少家人可以在一起，
至少不用擔心受怕~

身在台灣的我們，
真的無比幸福~

至少台灣是個沒有實質戰爭的寶島，
真的發生事情隨時有人伸出援手幫助你~

世界真的還是有很多難以想像的災難存在~
願世界各角落受苦的人能早日重返太平~

值得

關於價值。

珮爸以前為了找兩個可以裝烏龍麵的碗，
帶著珮妞到鶯歌找了一整個下午，
最後找兩個碗，一個180大洋，
對一般人來說，
付出的時間跟產品的價值不成正比，
但是老爺說，
以長遠來看，
花這些時間找到自己喜歡的東西，
那它就很有價值了~

以前在台中的時候，
我也曾經花了不少時間找自己夢想中的電腦桌，
我知道找到自己喜歡的東西是多麼開心的事，
搬回嘉義之前，
帶不回家，忍痛賣掉，
所以我懂老爺說的所謂的價值~

老爺在大學時期偶而會到台中找珮妞，
我們這幾個託珮妞的福，
有時會跟著吃吃喝喝，
我喜歡老爺的生活態度，
那天珮妞分享一件事，
他說老爺看到女兒為了準備考試弄到凌晨，
老爺沒有碎念或是擔心，
只問了一句:
那你要不要喝一碗熱湯?

信任自己的孩子，
把他當成大人看待，
只提供心理上的支持，
一碗熱湯就足以成為強大的支持動力了~

希望自己也能成為這樣的人~
是舒服的支持者，能夠給別人力量，卻不會造成別人的負擔~

樂觀是一種態度

Life is too short to be serious”，be positive！

喜歡這段話。

最近濕氣很重，家裡到處溼答答，連扶手都是~覺得自己像條魚~
不同的天氣感受真的很不一樣~
除濕機果然還是需要的~

今天整天在家，
因為腳傷短時間內要再家乖乖休養，
於是手癢畫了雙潭馬的活動紀錄~
極凍雙潭馬。這次成員有四人，阿維和我跑比賽，
弟第一直喊冷是雪人，睿騏還是活跳跳的鳥兒，
雪人和鳥兒幫忙張羅~穿著黃色雨衣奔跑，
兩人的體感溫度形成強烈對比~
一邊是極熱非洲，一邊是極地飄雪，
還好，我們都完成任務了~

晚上重新拿起雕刻刀刻版畫，
這次刻了斑馬，還是最喜歡動物~
試著留底色，有線條的造型果然效果比較好~
我喜歡專注在一件事情上的感覺~

 

2016.1.22-24奮起湖+雙潭馬

星期五大夥住長青家，原本預定周六要騎36彎，無奈下雨只好取消。
大家在鹿滿吃了好吃的早餐往奮起湖前進，一路雨下不停，
大家興致不減，漫步奮起湖周邊步道，邊走邊辣賽，倒也很開心~
中午大家去吃飯店內的奮起湖便當，然後逛逛老街，喝咖啡閒聊，
下山去逛檜意森活村，聽了備長炭的用途，也買了很多小時候的零食，
大夥像小孩般開心~
晚上大嫂貼心準備雞湯和湯圓暖暖大家的胃，
稍晚去逛很大的家樂福夜市，
吃了長條狀的臭薯條，還有雞排、魷魚，
玩了套圈圈和打棒球，睿騏打棒球帥斃了~
晚上回我家睡覺。一夜雨下不停，我們不帶小孩比賽了，
瑞騏開車載維和我到會場後回去休息，
維和我包得像肉粽跑步，熱到脫外套。
但是一路雨下不停，我的手也失去溫度，
阿維握著我的手跑步，一手顧著痰盂，據說後來痰還跳樓~
阿維因為只吃一根芭樂，肚子很餓，後來我們速度變慢跑，
終點前好想哭，終於結束了~
睿騏和弟好貼心叫我們先到車上換衣服，
他們要幫我們領物資補給，我僵硬的手指完全不聽使喚，
連衣服都快脫不下來，
在車上吃著熱騰騰的關東煮和很多食物，
覺得自己活過來了~
回家後整理東西，然後吃了火雞肉飯後,
回彰化，在北上台北，結束愉快的三天行~
                                         

 

一直下雨，很霧

 

長長的步道

 

天氣好走這裡很舒服

 

這張好可愛

 

 

車庫內

 

參觀

 

這光線不錯

 

合影

 

你想上蒸汽火車嗎

 

這張笑得好好看

 

我喜歡這張

 

阿里山小火車

 

 

起跑前

 

起跑前還好

 

 

值得紀念的一幕

 

終於跑完了~但是怎麼變成花了?哭哭~

 

 

 

天使

共患難的夥伴。
那天不到五度，下著雨，
我的雙手掌心失去溫度，
會不會壞死的念頭在我腦袋閃過，
阿維問我要不要我握著我的手，
我二話不說地答應了~
我知道自己有狀況，雙手已經在變色，
呈現整個僵硬失去知覺的樣子，
牽著阿維有溫度手讓我的手慢慢回溫了。
握著手很痠，我們兩個不斷交換位置，
阿維因為重感冒還沒好，
邊跑邊吐痰，然後說很抱歉我今天不大能講話~

聽說經過其他人時，別人用奇怪的眼神打量著~
我只想著我需要溫度回溫，我需要用最快的速度回到終點。
阿維怕會想吐，從頭到尾只吃一片芭樂，
到後來他餓到沒力，速度變慢，
我還是要他握著手~

終點前衝刺，
我想要為這場比賽留下紀念，
我們握著手跑向終點，
旁人的異樣眼光真的一點也不重要了~
你覺得我們是不是雷斯編一點也不重要了~

很多時候你不是當事人，解讀也不一樣~
就算不一樣也沒關係，
對自己來說這一刻就是這場比賽給我的洗禮和紀念，
我想著明珠姊說的，每一場比賽每一種天氣都是老天爺的禮物，
我收下了，我也把這種冷冽的感受深深的印在腦海裡了~
因為冷冽更覺得心裡溫暖，
謝謝在我生命中曾經幫助過我的每個人，
因為你們讓我走的更遠更穩~

第二天上陽明山的七星公園，
上面積雪未融，
溫度很低，
一個新北市的大姊邀我同行，
我幫他拍照留影，
大姊感覺不是一個快樂的人，
但是那天他一直走在我前後，
他知道我的手很冷，
很阿莎力地借我手套，
第一次看到雪很興奮，
但是鞋子濕了，
我感覺到從受傷的腳竄出一陣寒氣，
心臟也不正常跳動，
我用最快的速度下山，
我想下山用熱熱溫溫的水淋腳讓他回溫，
但是通訊不良，
聯絡不上大姊，
上車後大姊打來，
我要寄手套回去給他~

我總覺得我是個很幸運的人，
老天爺派了很多個天使在我身邊陪我，
在我需要的時候拉我一把，
到現在想到那天在終點前想哭的衝動，
想到在山上腳凍傷的感覺，
謝謝老天爺讓我學會更加珍惜自己的身體~
也讓我深深為自己擁有許多小天使而感動~

馴服

真正重要的東西是眼睛看不見的！
當我們為了生活變成大人的時候，你也遺忘了對你來說重要的東西！
當你被馴服的時候，你也冒著流淚的風險，
當你被馴服的時候，對彼此來說都是獨一無二的！
我們都曾經是小孩，
為什麼到後來都走樣？
心中的小王子沒有消失，只是遺忘了！
遺忘了夢想，遺忘了對你來說重要的東西！
我想，我會慢慢想起那個

像孩子般單純的自己！

hello life

第二次閱讀村上龍的作品。
第一本是《京子》，內容有點忘記了，
但是印象不差。

時隔幾年，
借了《55歲開始的hello  life》,
分成五個小故事，
有離婚的婦女不斷尋找配偶，
有久別得肺結核卻變成遊民的同學，
有退休後想要帶妻子去露營，卻礙於現實考量無法購買露營車的大叔，
有婚姻不美滿養了狗兒當伴，最後狗兒卻死於心臟疾病的婦人~
有開聯結車為業的司機，六十幾歲偶遇心儀的退休老師，
為了照顧重大疾病傷殘的先生而下海的老師。

是不是到了一定年紀之後，
到了所謂事業有成的年紀之後，
反而對未來會有一種不安定感?
中年失業帶來的自我否定，
或是中年之後夫妻感情轉趨淡薄，
對很多事情會有力不從心的感覺?

其中有一篇講到老婆在狗兒死掉之後，
先生也默默地掉淚，在部落格上記錄這短時間他所看到的，
妻子如何在小房間裡為了即將離開的狗兒而犧牲自己的生活品質，
 寫著，夫妻這麼多年，多少知道他的感受，
只是他不好意思說，
「因為我們是夫妻，我覺得，畢竟我們一起生活了幾十年。」
有時候，夫妻間想要道謝，卻因為難為情，
話說不出口。許多時候因為這種猶豫，
躊躇著沒說出口。
說不出口的話，
有時候會造成對方的誤會。

「無論是狗或是人，即使奄奄一息，
或者徘徊在死亡邊緣，還是能夠給予人勇氣和感動的。
所以，無論被逼到在痛苦的狀況，
還是不能夠輕易地接受死亡。
光是想要活下去的態度，不，光是存在本身，
波比就給了我們力量。」

.......................................................

你有想過遊民是為了什麼原因而成為遊民嗎?
如果有一天身為遊民的你的同學來找你，
請求你幫他完成幾件事，
你會帶著怎樣的心情去幫助他?
你會想起年輕的時候曾經跟他共有過的時光嗎?

 

這周末，就畫畫了~完成右邊的畫，很開心~

家餐廳

http://www.cineplex.com/snowman

溫暖的感覺。

深夜食堂和小野的新書《家餐廳---一個人好/不寂寞》前半段都給我這種感覺。
一間餐廳開在深夜，
或是開在學區附近，只為了提供健康又營養的餐點給清寒的孩子，
不同的人為了不同的原因來到這裡，
老闆可以隨著顧客嗜好而改變菜色~
隨機出菜，
了解每個客人的嗜好，
然後跟客人當朋友~~~
我喜歡這樣的店~~~

倒是有一間花店是我的秘密基地，
每次心情不好都會去逛一逛，
可以看兩個小時，
看到花兒被好好的照料，
什麼不好的都忘了~

當個溫暖的人好嗎?

也許大家都忘了，
溫暖的人也需要溫暖的~
夏天的時候，大家汗流浹背，
冬天的時候，特別需要溫暖，
你想到誰?
誰又會想起你?
那天，聊著這陣子不愉快的事，
鳳書老師靜靜地聽著，
然後拉著我的手，
他知道我手很冰，
我感受到人與人之間的溫暖~

有時候，光是靜靜地聽著就是一種很好的療癒方式~

聽著別人的話，
有時候，聽著自己內在的聲音，
想要讓自己的心任性一下，
也沒關係，你知道他在找出口，那就夠了~
生病是為了恢復健康，
他是好的~不是壞的~

刻著刻著，
昨晚睡前把丟掉的那最後一片撿起來，
掛掉一些部分，
雖然看不出來是什麼?
但是，有時候要能包容自己內在看起什麼都不像的狀態，
你才知道自己希望他是什麼樣子~

誰說天空一定是藍色?
誰說熊一定是黑色的?

接納自己每個樣子。
喜歡自己每個樣子。

 

劍獅。應該先拍照再印，兩邊刻起來的觸感不一樣~

 

原本要刻黑熊，但是臉刻壞了~心情也亂了，後來把臉刮掉，當作留白

 

 

小憩

你有想過有人想起你的信件嗎?

最近情緒不是很穩定，
我知道自己心理生病了，
像是得了小感冒，
有輕微的症狀，
焦躁容易生氣，
然後有點不安。

試著撇開網路的聯繫，
讓自己沉浸在版畫的一刀一鑿之間，
專注的注視著線條，
原來，心情的好壞會影響著作品的成敗，
最後一塊版畫鑿到一半我就丟了，
但是卻拿出之前刻壞的第一個板子，
刻出自己一直想刻的作品.....石獅子。
今天擦了劍獅還有好幾個圖樣，
寫了一個順字在他身上，
參考之前自己畫的禪繞作品，
我想，當時自己在畫這作品時應該很享受吧~

一直覺得作品應該忠實呈現創作者的想法，
不管是好的還是壞的，
有時候也會想，自己腦袋裡面到底裝著什麼?
有著這樣想法的自己到底是怎樣的人?
恐懼婚姻的背後又渴望愛情，
想要占有又怕失落~
事實上，
更希望自己不管往哪個方向發展，
都是快樂的~

決定不免強自己了。

好好的把今年充實的過完，
健康的呼吸我喜歡的空氣，
享受著喜歡的氛圍。

今年目標:
1.三鐵好好的認真地完成。
2.日本自由行。
3.一場全馬，認真的好好的練習並且不受傷的完成。
4.做短期志工。
5.大型較完整的版畫作品/鋁線作品/練習石雕版畫。
6.長青的入厝禮。
7.學日文。
8.三座百岳。
9.快樂而健康的活著。

ps.知道阿綸期待我的信覺得他實在太可愛了~要來認真寫一下

 

徘徊

矛盾。
在外圈的人觀望著婚姻生活，
在圈內的人卻渴望回到原本的日子。

好多結婚的朋友都告訴我，
找不到適合的，真的不要嫁。
很多生活上的小事，
可以讓一對原本相處融洽的夫妻爭吵，
婚姻是一種互享學習，互相磨合，互相成長的過程，
有的人在婚前其實已經可以預知婚後的生活，
但是，踏進去之後，
不能互相讓步，調整自己的腳步，
你要的對方給不出來，
或是對方給你的不是你要的，
一加一等於負一，
對雙方甚至未來的孩子都不好。
我在朋友身上看到例證。
 雙方婚姻觀不同的狀況下，
結婚後會有所改善是天方夜譚~
要先愛自己，才能健康的愛別人，
別人才能用你能接受的的他的方式愛你~

婚姻是自己的選擇，
也只有自己能承受和面對。
每一對看起來或好或不好的夫妻，
都有自己內部存在的問題，
只是學著去包容和放大對方的優點，
學著調整彼此的腳步，
抱怨不代表雙方不愛彼此，
爭吵也是為了讓彼此更了解彼此，
所以，面對衝突的態度就很重要~

希望大家都好好的~

先知的《婚姻》篇中寫著:

讓兩個人的相處中保留空間，
讓空中的風在你們之間飛舞；
彼此相愛，
但不要讓愛成為束縛；
讓愛成為奔流於你們靈魂海岸間的大海。。

為彼此斟滿杯，但不要只從一支杯盞中取飲。
彼此互贈麵包，但不要只向同一條麵包取食。
一起歡歌漫舞，但要保持各自的獨立。
魯特琴的琴弦也彼此分開，即使它們為同一首樂曲震顫。

獻出你們的心，但不要互相保管，唯有生命之手才能接納妳們的心。
可以一起佇立，但別太貼近；
因為廟宇的支柱總是彼此分立，
橡樹與柏樹也不在彼此的陰影下生長。

底線

底線。

冷靜之後，
想到每次爭執都會或多或少造成雙方的傷口，
但是，就是為了雙方不要有疙瘩，
所以必須跨出那一步溝通彼此不舒服的點。
朋友的朋友說你怕跟我道歉，
於是，我端了台階給你下，
盡量保持平穩的口氣跟你溝通，
你說，遲到是你不對在先，你理虧，
但是你也很生氣，因為我把這件事放到臉書上，
覺得大家憑什麼提出公評?
我說，這件事不是只寫給你看，
我的朋友群很多都這樣，
我身受其害，
我必須嚴重的提出我的抗議~
這件事情上，
我跟你道歉。

先低頭的不代表我輸了~
我說，那天掛完電話，我還在想答應要借你文具，
但是氣頭上，嘴巴講不出好話，
也好，你一整天不來任何隻字片語，
讓我發洩完，也冷靜了，
就能好好跟你談。

我只想要有該有的尊重。
朋友之間等待不是義務，
你知道每次聚會我是抱著怎樣的心情出來碰面的?
你覺得我翻舊帳講上次的事，
你也許不知道一而再再而三地重複遲到，
一次比一次誇張，
我會擔心，也會生氣，
你知道我會生氣，你還是遲到。
不是每個朋友都能永遠包容對方的任性。

我只是想表達，
很多時候真的只是一個小動作，
就沒有後續的困擾。
我珍惜我們彼此的感情，
所以我願意站出來把事情講開，
然後，大家會越來越好。

我也知道一件事，
學會面對衝突解決問題，
可能會不舒服，但是能讓事情往更好的地方發展~

這件事情很小很小，
但是我知道自己也有沒處理好的部分，
自己也需要調整~

還好，一切都劃下句點了~

親近，是一種暴力

因為你是很親近的人，
所以他才會這樣~

某種程度來說，
過度親近的朋友容易忘記彼此間該有的分寸。
你說，
因為他跟你很熟，
習慣你等他了~

因為覺得你不會生氣，
所以遲到三十分鐘以上可以一通電話都不用打，
反正你會等他。

因為他跟你很熟，
所以你在乎的事可以輕輕帶過當作什麼事都沒發生~

某種程度來說，
這是一種過度親近的侵害。
就像家人一樣，
你知道家人不會離開你，
所以有的人可以用毫不尊重的口吻跟家人說話，
有的人可以對家人施以言語或是肢體暴力，
因為你知道家人再怎樣終究是家人，
而朋友呢?

過度親近的朋友也是這樣，
因為太熟了，
界線不見了，
你以為對方都應該無條件地接納你，包容你的任性，
你以為對方在意的點都不算什麼，
反正對方也不會生氣，
大家還是一樣好~
是這樣嗎?

因為他很在乎你，
這句話有時候是不負責任的推言，
真正在乎你的人，
她會知道彼此的地雷在哪?
知道彼此在乎什麼?
不會常常試圖去碰觸它~

我知道自己的修養還不夠，
動氣了~心臟有點不舒服，
還不能好好把持住自己的心~
想起來，這沒什麼~
但是，我也希望自己在對人這塊上，
能謹守自己的準則~
不要被動搖或是起波瀾~
隨遇而安~

接納。豆腐鯊。

跑步的時候，
你在想什麼?

想著去年的這時候，
朋友妹妹剛過世，他陷入的悲痛中，
然後消失了好長一段時間，
大家都很擔心他。
如今，他好像都好了，至少那部份應該好一些了~

想著去年這時為了跑丹大很認真練習，
想著前年也是跑在同樣的路上，
為同一個目標努力，
今年少了比賽壓力，
腳步也輕鬆許多。

想著前年的元旦附近，
剛跟羅大哥初識，
當時對生涯規劃有所疑惑，聊到職涯，聊到他的感情，
從那之後我們便成了興趣相投的好友~
只是，今年不知為什麼，
哪條聯繫的線，想鬆手了~

想著自己的感情觀，
想著阿維的問題，如果知道另一半有男人/女人，
會怎麼處理?
有時候，有了小孩會有很大的影響，決定去留。
如果你喜歡一個人，有機會要讓他知道。
如果你不愛一個人了，也有責任讓他知道。
死拖活拉對誰都沒好處。
人生就這麼一遭，
你可以對自己的人生殘忍，
卻沒資格剝削另一個你不愛的人追求他自己的幸福~
我是這麼想的。

想著陳彥博說:
心不放棄，腳步就會跟隨。
我跑著想著，
享受此刻陽光輕撫臉頰，
享受汗水淋漓的快感。
冬天的陽光真的很溫柔~

最近每天都會刻版畫，
看著沾著顏料的雙手，
我想，
如果你喜歡一個愛運動的人，
那你要能接受他可能隨時滿身是汗，
抽屜很多運動衫，假日常常不在家，
可能會有一些你不認識車友、跑友、山友跟他打招呼。

如果你喜歡一個愛刻版畫的人，
你可能要接受他會有一段不算短的時間，
在自己的小世界裡刻畫他腦子裡的東西。
然後他的手可能常常會是顏料的顏色，
討論的話題常常都是下一個練習目標。

如果你喜歡一個愛旅行的人，
你可能要接受他可能臨時起意的小旅行，
有時候可能想要自己安安靜靜的看自己想看的~

如果你喜歡一個愛拍照的人，
你可能要接受他隨時為了短暫的光影而駐足攝影，
卻對你的正面照興趣缺缺~抓頭~
然後你的背影照某天突然變成文章中的照片，
成為大家注目的焦點~

想想，集這麼多點於一身，
能一起走到最後的同伴還剩幾個呢?
不過，沒關係，
自己活得自在就好~
希望自己到七十歲還能堅持在自己喜歡的事情上~

冒險

你有辦法想像自己在極地生活十天，
每天都拖著雪橇行走，
從白天走到黑夜，黑夜走到白天，
經過巨大的倒木要跨越，
以為安全的湖泊卻讓妳差點客死異鄉?
還有突如其來的暴風雪讓溫度驟降到零下五十度，
夾帶強風和如利刃般的風雪，
你覺得自己好想好想睡覺，
好想好想停下來，
整整十天有一半以上的時間都被黑夜深深的籠罩著，
陪伴你的只有一盞隨時會熄滅的頭燈，
沒有其他人，
據說這樣會造成暈眩，
偶而把燈熄滅，
眼睛會慢慢習慣周遭，
然而，沒有燈就無法確實知悉周遭環境潛藏的危險，
開燈又會成為其他選手的追擊目標，
造成自己心理上的壓力~

十天減少十五公斤，
你有辦法想像嗎?

那跑到終點前看到人煙的喜悅，
我真的懂，
歷經這麼多艱辛後，
在終點前拿出國旗，大聲怒吼，
是自己完成挑戰的喜悅，是終於結束了痛苦的解脫感。

賽後常常哭，常常在惡夢中醒來，
常常夢見自己比賽來不及了，睡過頭了，
害怕深夜，晚上睡覺一定要開燈睡才睡得著，
幽閉恐懼症或是創傷後壓力症候群，
有些事情不要問值不值的，
有些事只有經歷過才知道自己的極限在哪?
在面對生死交關時，
你會想起誰?你會用怎樣的生命態度來面對死神的索求?

很喜歡陳彥博在書中的話:
「所謂的冒險不是冒生命的危險，而是冒心理的險。
成功不在於力量，而在於能堅持多久。
我們出生於文明，在大自然中被喚起原始的野性，
不是征服，而是以虔誠的信念擁抱他，
大地之母會張開雙臂接納你。」

『生活不能如你想像中的那麼美好，ˋ也不會如你想像的那麼糟。
我覺得人的脆弱與堅強都超乎自己的想像。
有時，我們可能脆弱的一句話就淚流滿面，
有時，也發現自己不知不覺咬著牙走了很長的路』

                         from莫泊桑《羊脂球》

因緣

緣分，有時候很難說。

因為清晨的一場夢，夢見學校的護士幫忙摔落的朋友 治療，

今天跟他小聊一下，

他說幾年前學校附近出了重大車禍，

年輕的她毫不考慮地衝出去救助，

現場的人腿部被夾住，

破壞車門後，腿部大出血，

當時的消防隊員剛加入完全不熟悉工具使用而手忙腳亂，

卻發現現場有一個路人甲發號施令，

讓現場不至於失控，

幾年後，

護士小姐到消防隊當志工，

那個當年的消防員覺得護士很面熟卻想不出來，

但是護士卻記得他的樣子，

聽說他當初在事後想找護士小姐，

想追求她~深不知當時的他已經有兩個小孩了~

很奇妙的一段姻緣~

有時候短暫的交會，

你可能只是做了一件事，

這件事卻可能影響這個人很深很深~

就像當初我在工作轉職到竹山工作後，

辭掉工作環島時遇到46t一樣，

都是很奇妙的因緣~

我喜歡這樣的緣分~

你也有這樣的經驗嗎?

幾年後，某個場合突然發現以前就認識了?

當再次交會時，也許人生也變得更不一樣了~

 

https://www.youtube.com/watch?v=HN565iobq_8

 

 

 

 

 

今天刻孔雀。

腦子裡閃過沙漠駱駝剪影、劍獅、鳳凰、藍腹鷴、大冠鷲，

慢慢練習，會慢慢抓到自己的味道~

 

 

 

隧道

你相信什麼?

夢境一直是從小到大陪著我的夥伴，
有的夢一醒來就忘了，有的會一直記得，
有的常常反覆出現，
比如說被鬼追，
一直到大學才終止。

有時候壓力大，
會夢見自己從高樓墜下，
幸運的是，
每次墜下都有著力點，
我想內心深處還是有宣洩的管道，
有心理上的支撐點。

昨天，夢見我們三人去郊遊，
愛玩的朋友，拌到腳竟然從高處掉下，
還好他只是輕傷，
臉頰瘀青，
當時護士也在現場可以馬上處理，
臭弟居然在摔下的當下還在偷笑~~

我不喜歡這樣的夢，
總是讓我醒來渾身不對勁，
不過，好友的樂觀也反應在夢境，
也因此才能化險為夷吧~

昨天腦袋裡有閃過老皮夫婦過世的畫面，
光想就覺得好難過，
但是人生不管你再怎麼不願意，
終究要畫下句點。
但是只要你這輩子活得有你自己的樣子，
過著你想要的生活，
就算停止呼吸了，
也沒關係了~

想著那天在網誌上寫的:
離開的人要能放下，
活著的人才能放心，
才能用最快的速度回到原本的生活軌道。
也許因為這個原因，才會做了這樣的夢吧~
還好，大家都好好的~

每個大人心裡都住著一個小孩

進步。

今天看到之前很愛哭的小孩被取笑，
卻不掉一滴眼淚，
忍不住抱抱他，
跟他說，你好棒，沒有哭ㄝ，
有進步喔~

想起之前因為不會跳繩，不要射飛盤，就整個當機，
定在原地不動，然後哭~~
每次出現這種狀況我都會下課時把他留下來，
帶他跑操場兩圈，
然後邊跑邊跟他說怎樣讓自己變得更勇敢。

今天看到他的進步，
心裡是開心的。
每天進步一點點，
一年下來就會越來越強壯了~

我寫著:
有時候，在小孩身上可以看到一些脆弱的特質，
這些特質在變成成人後的我們身上被巧妙的隱藏起來了，
顯性化自己的軟弱並不是一件可恥的事，
知道自己的脆弱而能讓自己在遇到類似的的事情時，
能夠一次比一次更勇敢更強壯的去面對迎面而來的嘲笑與嬉鬧，
我想，那比強顏歡笑卻內心崩解的人來的更健康些~
看到小孩的些微進步，心裡還是很開心的~
喜歡透過跑步的方式讓你學會更勇敢~
沒有人生下來就是勇敢的，不是嗎?

敬，心裡那個脆弱的小孩，
你也會越來越強壯的，對吧~
https://www.youtube.com/watch?v=ciLXIYJgUlI

 

今天刻龍，腦子裡的畫面，喜歡這種感覺

善行無轍迹

『善行無轍迹，善言無瑕謫，善數不用籌策，
    善閉無關楗而不可開，善結無繩約而不可解。』
    善行無轍迹就是老獵人所說的境界。
    摩擦力大，就會留下印記。
    摩擦力小，就能越不留痕跡地移動。
    跟跑步的道理、跟做人的道理是一模一樣的。
    心放得輕盈，就不會被其他事物罣礙。
    腳步放得輕盈，就能越跑越快。

                                                    by鄭匡寓

我喜歡那句『心放得輕盈，就不會被其他事物罣礙。』
我也需要這樣的學習~
容易被事物牽絆著~
心經說，心無罣礙，無罣礙故，毋有恐怖~

過了2015的心理動盪期，
今年又持續維持穩定的心理狀態，
我喜歡安靜的感覺，
看著班長的變化，
打心裡為他感到開心，
一個人要先學會自信，
就會自然散發出不一樣的氣息~

歲末年初，
46T的大家又回到之前的熱絡狀況，
好開心~希望今年大家的好感情能一直持續下去~

 

盤桓在腦袋的圖案，不管大家喜不喜歡，多嘗試會找到自己想要的樣子

出發

我喜歡出發　喜歡離開
喜歡一生中都能有新的夢想
千山萬水　隨意行去
不管星辰指引的是什麼方向

我喜歡停留　喜歡長久
喜歡在園裡種下千棵果樹
靜待冬雷夏雨　春華秋實
喜歡生命裡只有單純的盼望
只有一種安定和緩慢的成長

我喜歡歲月漂洗過後的顏色
喜歡那沒有唱出來的歌

我喜歡在夜裡寫一首長詩
然後再來在這清涼的早上
逐行逐段地檢視
慢慢刪去
每一個與你有著關聯的字
            
                               by席慕蓉《我》  


這是今年抽到的詩籤，蠻有趣的，
也符合現在的心境。
今年有幾個小旅行，
希望都能如願成行。      

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今天跑步跑到一半又拉肚子了，上次很悲慘的野放，旁邊還有雞，
這次找到廢棄廁所，
但有誰能沖，
想著想著，寫出了這段話:

     
如果你上過滿是蒼蠅的茅坑，
你會覺得很髒但是有水可以沖的廁所沒什麼~
如果你曾走在滿坑滿谷的人海中，
卻滿肚子大便想上廁所卻苦無廁所時，
那你會發現有草叢有樹遮蔽的野放是種高級享受~
跑著跑著突然想到這，
人生果然要經歷過不同的事物，
那麼對於同一件事情的看法就會有很大的不同~
很多東西都是比較來的~
看得越多對很多事情的接納度就會變大~

很慶幸在這年紀經驗過幾種不同的方式，
那讓我對一些事情多了包容和怡然自得。
下次，看到我的奇怪反應不需要吃驚，
人生就是這樣才有趣~

                

可惜沒如果

有些話，像魔咒一樣鎖在腦海了。
有些場景，想忘也忘不了。
珮妞說，到處都是影子。

即使在陽光照耀的地方，
影子的存在更加明顯，
有時候在前，有時在後，
有時還會併成兩個影子。

以你為中心的影子，
因你而存在，
好的壞的，都是自己的故事。

那天，你傳了這首歌給我聽，
同樣喜歡林俊傑，
當時，我聽完之後，
你說，你會彈鋼琴嗎?
我聽到自己心跳好快~
當然知道你是在問我mv的內容喜不喜歡，
但是這首歌就這樣牢牢地刻在腦海裡了~
一直到現在，聽到林俊傑的歌，我就會想到你，
頑固地存在著。
https://www.youtube.com/watch?v=vsBf_0gDxSM&list=PLj6NQzHFCvkGOAwI_ofdmAmWiEO2QhVp2

但是，為什麼一談到我們今年和台北家人們小旅行時，
我卻完全不想問你要不要跟?
你說你也想去，想跟自助行，
但是，我總覺得這是我心裡很重要的一塊，
跟家人的相處時光，
我退縮了~

調性不同相處起來會不自在吧~
不一樣就是不一樣啊~
到底怎麼想的?
抓頭~~~~

 

元旦的天空好藍

 

                                                          
                                                                           燕子崖
                                                       

 

蝙蝠洞

 

這洞真的很酷

 

 

我喜歡這樹，造型很帥

 

這光不錯

 

 

語言

「我沒辦法像你這麼有耐心去刻這個。」
「你不用像我一樣喜歡這個，也不需要這麼多耐心。
    去找你喜歡的事情做吧。」

有人迷連續劇可以連看好幾十個小時不休息，
一集接一集看，但是我沒耐心。
有人可以屁股幾乎都黏在椅子上玩拼圖，
很專心地找線索，但是我沒耐心。

我喜歡動手的東西，
畫畫、折鋁線、或是現在的雕刻，
我喜歡整個人沉在裡面的感覺，
有沒有藝術天分我不知道，
但是這些陪伴我度過很多個安靜的時光，
我覺得自己像是木匠的手，創
造出與我有所連結的有生命的孩子們。
我是用這樣的角度看待自己的作品。

我喜歡在這樣的時間空間中，
跟遠方的朋友遠距用作品溝通與分享~
有運動的語言，
有藝術的語言，
有手作的語言，
有生活的語言。
你有能跟你用不同語言聯繫的朋友嗎?

 

5X5用不同顏色印刷，感覺大不同

 

這樣的效果要付出多一倍的時間，但是值得

起訖

「了解自己是重要的。
    就算欺騙自己的當下，也要知道自己正在騙自己。
    沒有兩個人是合的,
    只有尊重，了解及體諒 在兩人的中間。」

不光是感情，
有時候人會透過自我欺騙讓自己好過一點，
這段時間，可以讓自己沉澱，
讓自己蓄滿足夠的勇氣讓自己更有力量往前。
某種程度來說，
是一種保護機制，
沒什麼不好，
只是，當你發現狀況越來越糟，
或是讓自己都不舒服不自在了，
記得推自己一把，
打開了門，
世界會無條件為你展開，
如果你不想為對方多付出一些，
如果總是只能看到對方的缺點，
如果你喜歡他的點無法讓你包容他的不足，
那就好好想想，
要繼續?還是結束?

不會只有一種選擇，
只是你要哪一種?
你夠了解自己嗎?

阿維說，
沒有人是相同的，
只是你願意為對方做點調整嗎?
你願意為了雙方的未來好好的溝通協調嗎?
願意給彼此時間慢慢成長嗎?
很多答案都在自己的心中，
只是你有勇氣去面對嗎?

感謝每個人在人生旅途中陪你一小段路的朋友，
也許終點不會是同一個地方，
但是因為遇到的每個人，
讓人生多了不同味道，
也更加認識不同的自己~
我喜歡這角度去看待每個人~
謝謝你~

 

 

 

 

 

 

新的練習

嘗試。

喜歡試試不同媒材，
收到阿維的版畫作品之後，
好愛啊~
阿維的膠板給了我嘗試的想法~
目前是做了幾個版，
因為很不熟練有點粗糙。
但是我喜歡拿雕刻刀當畫筆的感覺，
畫下去之後，
感覺刀子跟手融在一起，
慢慢可以刻出想要的樣子~
再接再厲~
希望有一天也可以雕出很有自己味道，
而自己也很喜歡的版型~

 

第一版。8.5X11.5

 

 

雪人。8X8

 

機器人。8X8

 

旋轉椅。8X8

 

袋鼠。5X5

 

小王子。5X7.5