讀心

1.這世界上沒有「個性火爆的人」，
只有「常常使用憤怒這種情感的人，
不必徹底改變自己的性格，
只要改變自己使用情感的方式就行了。

不是該不該生氣的問題，
而是如何處理憤怒的情緒，
如何改變憤怒的頻率，
這才是改變性格。

2.絕對不能侵犯對方的權利，
若能尊重對方的權利，
交由對方決定，
就能信賴自己，信賴他人。

3.不要指責對方的失敗與不成熟，
也不要因為對方做不到就全盤否認，
因為這麼做只會奪走對方的勇氣，
剝奪他靠自己克服困難的勇氣~

                                  
                                 from《接受不完美的勇氣》

一樣都是詮釋阿德勒的學說，
這本書比《被討厭的勇氣》好讀一些，
很貼近生活~
前些日子也因為跟朋友爭執有些不愉快，
看著書上寫的，
想想自己，
有機會可以翻翻~