創傷

如果你不曾好好面對自己的恐懼，
當有一天你害怕的事情又重新出現時，
終究會像鬼魅一樣不斷的跟著你。

故事的主角在十幾年前為了追查連續殺人魔的案子，
曾經偽裝成被害人相似的特徵，
看起來憂鬱而且經常聽著隨身聽，
走在昏暗的狹小巷子裡，
看不見彩色繽紛的風景，
讓人心情沉悶不已。

走著走著，突然背後有人拿塑膠袋套頭，
用繩子把嘴巴捂起來，
然後反手綑綁，
被害員警被帶到狹小房子內，
透過黑色塑膠袋只見微光，
趁著加害人外出辦事，
他或跑或跌跑出巷弄，
然後被另外一個警察發現，
他趕緊把塑膠套拿開並鬆綁，
被害員警激動反抗，拼命掙扎，
直到員警抱著她告訴她沒事了，
她才放聲大哭，然後不停抽搐。

時隔十五年，
當犯罪現場再次發現類似綁架撕票場景，
頭被用黑色塑膠袋套住窒息而死，
下半身被用麻布袋全身綑綁像繭一樣，
犯罪者慣用的犯罪簽名方式，
一再出現時被害者時，
所有的記憶都被重新找回，
顫抖害怕恐懼，腦中出現幻影還有犯罪現場場景，
只有好好的面對當事人，
把問題好好的解決時，
才能從過去的被害人身分走出來，
重新的好好的健康的過生活。

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還有一段，
發生車輛翻覆事件，
當時車上有一對父女，
爸爸為了救女兒，要求救難人員把車身拉起，
以便救出被壓住的女兒，
但是這時卻開始出現漏油狀況，
另一個人的女兒雖然重傷，
如果馬上救她，她還是有機會可以活著，
然而為了救另外一個被壓傷的女孩，
來不及救重傷的她，
最後她死於氣爆。

氣爆倖存者雖然活著，
卻常常在腦中出現幻覺，需要靠藥物控制，
而這犧牲者的爸爸恨意很深，
後來做出一連串的報復行為。

作為一個父親，
處在當下相信都會這麼做，
我們理智上可以理解，心理上卻無法接受。

很多的創傷不只需要時間自我療癒，
還需要很多的包容和接納。
事情發生的當下為了讓自己可以活下來，
必須找一個標的物讓自己不要去自我責備，
不去責怪自己為什麼救不了自己的孩子?
心裡的痛也許更希望自己代替孩子死去，
但是自己做不到。

有時候，報復了，心裡並不會比較舒服，
以牙還牙甚至讓自己更痛苦。
面對巨大的悲傷，
除了責備外，
只有好好面對才能讓自己從自我禁錮中走出來吧~~

覺得很沉重也很難，
慶幸自己生活在安適的家庭環境，
更該好好珍惜自己所擁有的一切。
附上創傷後壓力症候群相關資料，
這段劇碼讓我跟以前學過的心理學和犯罪學有了連結，
留作記錄。

什麼是創傷後壓力症候群（PTSD）？以下摘自https://www.omh.ny.gov/omhweb/chinese/booklets/ptsd.html
（如有侵權，敬請告知，將自行移除）
PTSD是一種真實的疾病。人們在經歷過擾亂或可怕的事件後， 可能會患這種疾病。
它可以透過藥物和療法來治療。
人們在經歷過以下事件後可能會患PTSD：

• 強暴或性虐待
• 受到家人的精神或身體虐待的受害者
• 暴力犯罪的受害者
• 飛機墜毀或是汽車事故
• 颶風、龍捲風或火災
• 戰爭
• 認為自己可能會被殺害的事件，或
• 親眼看過以上任何事件

PTSD什麼時候開始？會持續多長時間？
對於多數人來說，PTSD始於事件發生後三個月。對於某些人，
可能在事件過後六個月或甚至一年才會出現PTSD跡象。
PTSD可能發生在任何年齡的人身上， 甚至連小孩也不例外。
有些患者會在六個月內好轉，有些患者則可能會患病更長時間。

憂鬱症、酒精或其他物質濫用，或是其他焦慮症伴隨發生的情況並不少見。
頭痛、胃腸不適、免疫系統問題、暈眩、胸口疼痛或身體其他部位不適都是常見症狀。
通常， 醫生在治療時不知道這些症狀是由PTSD造成的。


心理治療
認知行為療法（CBT）教導對觸發PTSD症狀的可怕事件的不同思考方式和反應，
並有助於控制這些症狀。以下是一些CBT類型，包括：
暴露療法——使用心象、寫作或是參觀創傷事件的現場，
幫助倖存者面對並控制這些壓倒性的恐懼和苦惱。
認知重建——鼓勵倖存者談論對創傷的苦惱想法（通常是錯誤的），
質疑這些想法， 並以較均衡和正確的想法取而代之。
應激接種訓練——教導減少焦慮的技巧和應對技能以減少PTSD症狀，
並協助糾正與創傷有關的不正確想法。